Motivace stále na očích

Motivace stále na očích

motivacni-obraz

S podzimem přichází i podzimní chmury a deprese. Spousta lidí se utápí v šedi každodenního života. Nic je nebaví, v ničem nevidí smysl a jsou k sobě příliš kritičtí. Co mám dělat, abych byl spokojený a úspěšný jako moji známí a kamarádi? Základem úspěchu je, přestat se ubíjet podobnými myšlenkami a začít konat! Projděte si motivační citáty a dejte svému životu jasný směr. K tomu abyste si vytyčili nový jasný cíl, nemusí být zrovna Silvestr. Uvidíte, když si vytyčíte jeden konkrétní cíl a půjdete za ním, dokážete skvělé věci. Stačí jen chtít.

motivacni-obrazek

„Já nemám žádnou motivaci!“ Jak často jste tuhle větu už slyšeli? K tomu abyste dosáhli svých cílů, je motivace nezbytná. Motivovat vás mohou vaši známí a přátelé, šéf či kolegové v práci nebo motivační citáty na internetu. Taková externí motivace má však jen krátkého trvání. Proto by se každý člověk měl naučit, jak motivovat sám sebe. Motivace sebe sama je pro mnohé oříšek. Pokud však nechcete pouze přežívat, budete muset pracovat na svých dovednostech a kvalitách. Na internetu najdete nepřeberné množství článků o tom, jak se stát lepším člověkem a dosáhnout téměř nemožného. Všechny články se shodují v několika bodech. Krok číslo jedna zní: vytyčte si jasný cíl.  Nemá smysl se motivovat k něčemu, čemu sami nevěříte či o tom nejste přesvědčeni. Sedněte si ke stolu a zvažte, čeho byste chtěli dosáhnout. Najít si práci, co mě baví? Mít hezkou postavu? Rozjet nový byznys? Ať už je váš cíl jakýkoliv, napište si ho a snažte se ho vizualizovat. Pořiďte si domů motivační obrazy, které vám budou váš cíl připomínat. Citáty na zeď jsou skvělým koučem, který vás nikdy nezradí. Velký výběr naleznete například na www.promotivaci.cz. Možná vám váš cíl přijde moc obecný a nereálný. Na tomto bodě ztroskotá obvykle nejvíce lidí. Demotivuje je totiž rozsah jejich cíle. Proto je velmi důležitý krok číslo dvě: rozfázování. Soustřeďte se na jednotlivé kroky, které postupně budou směřovat k vašemu vysněnému cíli. Potřebujete napsat diplomovou práci? Sestavte si plán, kolik stran napíšete za týden. Uvidíte, že pro vás nebude takový problém pustit se do práce. Posledním a neméně důležitým krokem je odměna. Zvládli jste úkoly, které jste si na daný den napsali? Dejte si den volna či si zajděte do kina. Pokud budete ve svém cíli pokračovat po malých krocích, dostanete se k němu, ani nebudete vědět jak.